#1 福士リナ美しいボディラインを作るマスターストレッチに夢中。 「代謝をよくするため、ココナッツウォーターとあずき茶をよく飲む」。美しいボディづくりのため、地道に食生活を工夫しているという福士リナさん。彼女が今、気になっている ...
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Exercise, which includes various physical activities such as strength training, cardiovascular workouts, and mobility work, is a crucial component of a healthy lifestyle and promotes healthy aging.
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