周囲の環境に合わせて体を整え、健康を維持する大切な仕組みの一つに「体内時計」がある。 臓器がそれに合わせてオン・オフを繰り返すことで効率的に機能する一方、病気の発症にも関連する。 リズムの全容が分かれば、新たな治療法や創薬につながると期待されている。

寒い冬の日に食べるラーメンは、体が芯から温まって幸せな気持ちになりますよね。一方で、ラーメンというと太りやすい食べ物のイメージがあり、ダイエット中は控えたほうがいいのか、悩むこともあるでしょう。そこで今回は、太りにくくラーメンを味わうコツがあるのか、 ...

自宅のベランダに不審者が……!?　妻からの連絡を受けて“痕跡”を確認した夫の投稿がThreadsで話題です。「これは大変！」「複数人の犯行のようだ！」と驚く声が上がり、記事執筆時点で7200件以上の“いいね”を集めています。妻から届いた「不審者」の足 ...

オフィス家具大手のイトーキが、滋賀県近江八幡市の滋賀工場内にあるオフィス棟を全面改修した。2026年1月23日、「ITOKI DESIGN HOUSE ...

撮影・宮濱祐美子　スタイリング・伊東朋惠　イラストレーション・くぼあやこ　文・松本あかね ...

絵や音楽に心を強く揺さぶられると、扁桃体が活性化し、強い感動が生じます。すると海馬は、その感情を伴った情報を「特別な情報」として認識し、忘れにくい記憶として保存します。そのため、感動を伴った芸術体験は、年月を経ても鮮明によみがえりやすいのです。同じ作 ...

正月明けから「なんとなく疲れる」「冷えがなくならない」「よくイライラする」などの不調を感じている人は、ミネラル、特にマグネシウム不足になっている可能性があります。サプリメントで補うのもひとつの方法ですが、今回は管理栄養士視点から、無理なく食事から補う ...

［特定非営利活動法人北海道NPOファンド］2026年2月19日（木）13時半からオンラインにて開催。認定NPO法人ReBit代表理事の藥師実芳（やくしみか）氏とNPO法人地域生活支援ネットワークサロン代表理事の日置真世（ひおきまさよ）氏が登壇お申込は ...

［株式会社INFINIX HOLDINGS］株式会社INFINIX HOLDINGSのグループ会社である株式会社WELLAFLOW (本社：東京都品川区／代表取締役：藤井 智子) ...

岡山大資源植物科学研究所（倉敷市中央）の馬建鋒教授（植物栄養学）らの研究グループは、イネの生育に必須な鉄が葉や穂に送られる仕組みを明らかにした。茎の節部分に存在する「輸送体タンパク質」が葉や穂につな ...

昨年末の『新語・流行語大賞』に“薬膳”がノミネートされ、最近では「若者の間で漢方薬への関心が高まっている」との話題も注目された。とはいえ、日本での医療の中心といえばやはり西洋医学。漢方などの東洋医学には「即効性がない」「うさんくさいのでは？」と見る向 ...

「糖質は、体や脳を動かすために必要なエネルギー源。たんぱく質、脂質とともに三大栄養素と呼ばれる炭水化物の大半を占めています。それほど重要なものなので、極端な糖質制限はむしろ健康の妨げに。実は、筋肉をつけるという観点からも、適度な糖質の摂取は欠かせませ ...