Middle Split Stretch Training | Practice Patience
YouTubeChace Dance Company
Middle Split Stretch Training | Practice Patience
Middle Split Stretch Training | Practice Patience
視聴回数: 1300 回2023年10月2日
How to Do a Middle Split
3.6M views · 55K reactions | How to do Middle Split by Aditya Raturi | YOGA GOALS | Facebook
0:30
3.6M views · 55K reactions | How to do Middle Split by Aditya Raturi | YOGA GOALS | Facebook
FacebookYOGA GOALS
視聴回数: 179.5万 回1 か月前
2M views · 36K reactions | How to do Middle Split | YOGA GOALS | Facebook
3:50
2M views · 36K reactions | How to do Middle Split | YOGA GOALS | Facebook
FacebookYOGA GOALS
視聴回数: 110.5万 回1 か月前
812K views · 58K reactions | How to do Middle split  . #reel #insta #tutorial | Mohammad Ajaz | Facebook
0:15
812K views · 58K reactions | How to do Middle split  . #reel #insta #tutorial | Mohammad Ajaz | Facebook
FacebookMohammad Ajaz
視聴回数: 204.3万 回1 か月前
人気の動画
How to get your middle splits! #foryou #fyp
How to get your middle splits! #foryou #fyp
TikTokannamcnulty
視聴回数: 310万 回2020年3月22日
How to do your middle split, and front split
How to do your middle split, and front split
YouTubeJelly pop
視聴回数: 529 回2023年10月2日
Middle Split Stretching Routine 30-Day Split Challenge with Zohar
Middle Split Stretching Routine 30-Day Split Challenge with Zohar
YouTubeZohar Yoga Flex
視聴回数: 1566 回2024年1月17日
Middle Split Challenge
GOALS FOR MIDDLE SPLIT? TRY THIS ⚔️🔥⚔️ Give this a go if you have middle split goals! 📝 Best way to progress is to try your next range hold directly for 30-60 seconds. Use the other exercises shown here to boost progression too! Middle split workout ⬇️: 🔥SUPERSET 1: 3 rounds 1️⃣ Cossack hold side bends x 10 es 2️⃣ Frog pose shifts x 20 🔥SUPERSET 2: 3 rounds 3️⃣ Butterfly good mornings 4️⃣ Pancake good mornings 🔥 FINISHER: 3 sets 5️⃣ Max range hold x 30-60 sec #mobility #foryoupage #fitness
0:38
GOALS FOR MIDDLE SPLIT? TRY THIS ⚔️🔥⚔️ Give this a go if you have middle split goals! 📝 Best way to progress is to try your next range hold directly for 30-60 seconds. Use the other exercises shown here to boost progression too! Middle split workout ⬇️: 🔥SUPERSET 1: 3 rounds 1️⃣ Cossack hold side bends x 10 es 2️⃣ Frog pose shifts x 20 🔥SUPERSET 2: 3 rounds 3️⃣ Butterfly good mornings 4️⃣ Pancake good mornings 🔥 FINISHER: 3 sets 5️⃣ Max range hold x 30-60 sec #mobility #foryoupage #fitness
FacebookElastaboy
視聴回数: 1.8万 回6 か月前
Kuropyon0905 on Instagram: "前後開脚投稿（Middle splits）（2025.09.09） 昨日朝活でヨガブロックで前後開脚したら意外とできたので、今回はどこまでできるかチャレンジしてみました😂 動画最後はNG集になります🤣🤣🤣 より深め方を試してみます😂 #ヨガ好きな人と繋がりたい #メンズヨガ #ヨガ男子 #ヨガ練習 #前後開脚 #middlesplits #oversplits #ヨガブロック #ハヌマーンアサナ #hanumanasana #hanumanasanavariation #一字馬"
Kuropyon0905 on Instagram: "前後開脚投稿（Middle splits）（2025.09.09） 昨日朝活でヨガブロックで前後開脚したら意外とできたので、今回はどこまでできるかチャレンジしてみました😂 動画最後はNG集になります🤣🤣🤣 より深め方を試してみます😂 #ヨガ好きな人と繋がりたい #メンズヨガ #ヨガ男子 #ヨガ練習 #前後開脚 #middlesplits #oversplits #ヨガブロック #ハヌマーンアサナ #hanumanasana #hanumanasanavariation #一字馬"
Instagram
視聴回数: 3376 回4 か月前
GATECHALLENGE.8 SEMI-FINAL GATE [MMAルール] ハト胸むな男 VS タップ☆メン
GATECHALLENGE.8 SEMI-FINAL GATE [MMAルール] ハト胸むな男 VS タップ☆メン
YouTubeEASTEND IWAKURA
視聴回数: 3534 回2012年7月9日
How to get your middle splits! #foryou #fyp
How to get your middle splits! #foryou #fyp
視聴回数: 310万 回2020年3月22日
TikTokannamcnulty
How to do your middle split, and front split
How to do your middle split, and front split
視聴回数: 529 回2023年10月2日
YouTubeJelly pop
Middle Split Stretching Routine 30-Day Split Challenge with Zohar
Middle Split Stretching Routine 30-Day Split Challenge with Zohar
視聴回数: 1566 回2024年1月17日
YouTubeZohar Yoga Flex
Middle Split Tutorial: Warm Up, Active Stretch, Passive Stretch | Stay Flexy!
Middle Split Tutorial: Warm Up, Active Stretch, Passive Stretch | S…
視聴回数: 140万 回2023年4月11日
TikTokmovementbydavid
Middle Split Tutorial
Middle Split Tutorial
視聴回数: 3.6万 回2016年10月26日
YouTubeSofaBar Fitness & Figure Skating
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through beginner-friendly stretches to safely open your hips, increase flexibility, and work towards a full middle split! Perfect for all levels-start your journey today and see progress with each practice!💪🏽 #StretchWithAlise#MiddleSplit#FlexibilityTraining#SplitsGoals#stretching#stretchingexercises#stretchingtime#stretchingroutine#flexibility#flexibilitygoals#coachlife#gymmastics#healthylifestyle#bodybuilding#splitstraining#splitschall
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through be…
視聴回数: 4.1万 回2024年12月11日
TikTokalisavalieva
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
4:38
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
視聴回数: 12.2万 回2021年10月7日
YouTubeFitnessFAQs
9:03
Middle Split Tutorial
視聴回数: 319.6万 回2016年7月3日
YouTubeAlivia D'Andrea
0:53
Front Splits: For Beginners
視聴回数: 1.2万 回2022年9月25日
YouTubeVanillaCrush
7:28
Middle splits tutorial
視聴回数: 2411 回2018年11月15日
YouTubeIlaria Pezold
10:09
Middle Splits | Do It Right!
視聴回数: 32.7万 回2020年1月19日
YouTubeTom Merrick
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
視聴回数: 6.4万 回2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
11:46
Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
視聴回数: 18.3万 回2016年10月30日
YouTubeTom Merrick
4:28
Get Perfect Middle Splits Tutorial
視聴回数: 3015 回2016年11月6日
YouTubedanceballetacro
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
視聴回数: 32万 回2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
12:35
How To Do The Splits For Begginers *BOTH*
視聴回数: 18.7万 回2013年7月29日
YouTubeTyyAmora
8:39
HOW TO TRAIN MIDDLE SPLITS | kinkysweat
視聴回数: 42.4万 回2018年3月9日
YouTubeAlicia Archer
0:39
This Middle Split Exercise Changes Everything
視聴回数: 3万 回2022年12月8日
YouTubeUnity Gym
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
視聴回数: 56万 回2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
5:28
3 Months Middle Split Progress + Tips
視聴回数: 13.9万 回2017年2月5日
YouTubeTom Merrick
15:44
Stretches For Middle Split Flexibility
視聴回数: 7万 回2020年11月13日
YouTubeBodyKinect by Kendall
0:58
Middle Splits Breakthrough After A 10 Year Plateau
視聴回数: 2370 回2023年3月21日
YouTubeUnity Gym
29:05
30 Minute Middle Split Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)
視聴回数: 9.8万 回2021年8月1日
YouTubeTom Merrick
1:29
How to do the Middle splits
視聴回数: 13.6万 回2015年10月10日
YouTubeBorgan
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
視聴回数: 100.4万 回2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
19:09
Middle Split Follow Along Workout
視聴回数: 9.9万 回2023年7月20日
YouTubeCoach Bachmann
5:54
How to do splits (tutorial)
視聴回数: 5801 回2020年4月29日
YouTubeDustie's World
11:09
MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
視聴回数: 4.1万 回2021年6月5日
YouTubeNina Strojnik
6:49
How to get your Middle Splits in ONE DAY!
視聴回数: 13.3万 回2020年8月22日
YouTubeSkylar Lee
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー