あっこ|頑張らないゆる麹ごはん on Instagram: "@akko_kouji レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利✨ 頑張らないゆる麹ごはん🍴 他のレシピはこちら ▶︎ @akko_kouji ⸻ \ もやしと豆苗のナムル / 豆苗ももやしも1袋まるっと。 火を使わず、麹で味がピタッと決まる 作り置きにも便利な副菜です。 ⸻ 材料（3〜4人分） ・もやし…1袋 ・豆苗…1袋 ⭐︎塩麹…大さじ1と1/2 ⭐︎にんにく麹…小さじ3（＝大さじ1） （すりおろしにんにく小さじ1/2で代用可） ⭐︎ごま油…小さじ1と1/2 ⸻ 作り方 ① もやしは耐熱容器に入れ、600Wで2分加熱する ② 豆苗は3〜4cm幅に切る ③ もやしの水気をしっかり絞る ④ ボウルに全て入れてよく和える ⸻ ポイント ・水気をしっかり絞ると味がぼやけない ・野菜が多くても塩麹は増やしすぎないのがコツ ・作りたてより、少し置くと味がなじんでさらにおいしい ⸻ 作ってみたいと思ったら いいね・コメントで教えてね☺️ ⸻ #塩麹 #にんにく麹 #麹ごはん #発酵ごはん #発酵レシピ #簡
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あっちこっちAぇ! on Instagram: "☝🏻ひとくち #あっちこっちAぇǃ ☝🏻 ほぼ還暦アイドル"強烈"に 決め顔をレクチャーする#こじまさやをお届け😎⟡.· #小島健 はかっこいい担当として バキューン投げちゅーをリップ音多めにレクチャー🔫💋 #佐野晶哉 はセクシー担当として 女性ファンの心を掴む首筋をアピールした決めポーズを披露🌹✨ #Aぇǃgroup 本気のキメ顔はいかがでしょう？💫"
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あっちこっちAぇ! on Instagram: "☝🏻ひとくち #あっちこっちAぇǃ ☝🏻 縄跳びを教える #こじまさや をお届け！✈️ 初めての視聴者依頼で張り切る2人💪✨️ 数年ぶりの縄跳びに挑む #小島健 アイドルらしくかっこよく跳べちゃう！はずが… 張り切りすぎてかっこつけつけすぎ！🤦‍♂️ ⬇️ 転んで反省😣💦 晶哉お兄さんがしっかり起こしてくれました😊"
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