Fitnesstraining auf dem Wasser: Aqua Fitness Board
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Fitnesstraining auf dem Wasser: Aqua Fitness Board
Aqua Fitness Board ist ein effektives Fitnesstraining auf dem Wasser. Dafür werden sogenannte "Aquabases" – also Bretter, die ein bisschen an Surfbretter erinnern – ins Schwimmbecken gelassen und mit Seilen befestigt. Eine Einheit dauert dreißig Minuten. Durch den wackeligen Untergrund wird zusätzlich das Balancegefühl trainiert und ...
視聴回数: 1.7万 回2017年4月5日
Aqua Fit Workout
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