How Often Should You Swim?
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2019年6月26日
myswimpro.com
How I Learned to Love Swimming Laps for Exercise
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2021年5月27日
lifehacker.com
Doing laps and making waves: How to pick a swim tracker
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2016年7月24日
arstechnica.com
34K views · 5 comments | Practicing pacing by aiming to swim each lap...
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45K views · 820 reactions | Did you know that a "swimming mile" is actually about 6% shorter than a full mile? Learn how to swim a true mile in this week's Whiteboard Wednesday! | MySwimPro | Facebook
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45K views · 820 reactions | Did you know that a "swimming mile" is ac…
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7.9K views · 95 reactions | The key to increasing swimming distance is to add more laps gradually and consistently ✅ ⁠ ⁠ When you don’t allow your body to adapt to your training volume, you run the risk of injury! See how to prevent injury in the pool here ➡️ https://bit.ly/464j3il | MySwimPro | Facebook
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7.9K views · 95 reactions | The key to increasing swimming distance i…
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2.5K views · 20 reactions | Dr. Jay shares the reasons swimming laps is such an incredible workout: 1. It’s low impact 2. It provides a good cardio return 3. It targets core muscle groups 4. People of all ages and abilities can swim laps. What’s your go-to workout? Tell us in the comments! #workout #workoutroutine #workoutmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnesstips #pool #swim #vacation #palmtrees #beach #summervacation #bahamas | Jagannathan Neurosurgery | Facebook
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265K views · 5.1K reactions | In lap swimming etiquette, if you want t…
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