STRETCHING IN MY ROOM
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STRETCHING IN MY ROOM
todays yoga flow sequence below: prayer reverse table (purvottanasana) forward fold wheel side stretch straddle butterfly Intended for guidance, inspiration and education of movement helping to unwind, stretch, & connect with your body ~ focusing on softly flowing through a yoga sequence, inspiration for your own yoga practice, relaxing the ...
視聴回数: 97.5万 回2023年7月18日
短編
“The 2-Minute Stretch That Helps Kids Grow Taller & Fix Posture Naturally! Did you know your child’s posture and height growth are deeply connected? Poor posture can make kids appear shorter and even cause long-term spinal issues — but the good news is, it’s completely fixable! This simple 2-minute bedtime stretch can help: Improve spinal alignment ~ Correct slouching or hunchback posture W Support healthy bone and muscle growth % Boost confidence and overall body balance Why It Works: Before be
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