Aqua Fitness: Unusual Water-Based Exercises for Strength and Cardio
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Aqua Fitness: Unusual Water-Based Exercises for Strength and Cardio
We all know we’ve got to drink plenty of water to stay fit. But there’s more to water than that. Working out in the water — aqua fitness.
2024年2月20日
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20 reactions | Aqua Zumba® combina la filosofía de Zumba® con la resistencia que ofrece el agua, para una fiesta acuática que nadie se puede perder. Durante una clase de Aqua Zumba® hay menos impacto en las articulaciones, para que realmente puedas soltarte. #zumbafitness #zumba #aquazumba #bailaconmigo Ana Mar Garduño Rivera Lily Zamilpa | Grace Mh | Facebook
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 Aqua Zumba is a low-impact, high-energy aquatic exercise program that blends the Zumba moves with aqua fitness principles, set to lively Latin and international music. It takes the "pool party" concept to a new level, providing a fun, full-body, body-toning workout in the water. (Black are members only) | Fitness classes and PT with Siobhan | Facebook
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