⬇︎勉強中に音楽を聴くときのポイント⬇︎ 🌷メリット ✅音楽にはストレス軽減効果があり、ラックスした状態で勉強に取り組める ✅周囲の騒音を遮断し、集中しやすい環境を作ることができる 🌷デメリット ✅特に歌詞のある音楽や動画は、ワーキングメモリを奪い、学習効率を下げる可能性がある ✅音楽の情報処理に脳のリソースが使われ、学習内容の記憶を妨げる可能性がある 🌷効果的な音楽の聴き方 ✅勉強前に音楽を聴いて気分を整えるのが効果的。 ✅勉強中は歌詞のない落ち着いた音楽を選ぶことで、集中力を維持しやすくなる 音楽の使用は個人の好みや学習内容によって効果が異なるため、自分に合った方法を見つけることが重要✨️ #勉強 #勉強垢 #勉強法 #勉強法紹介 #看護学生の勉強垢 #studytip
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