7 Effective Stretching Tips to get your Front Splits Fast – Journey to Mobility
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2021年6月9日
journeytomobility.com
Learn How to Do the Splits Fast (Step by Step)
Learn How to Do the Splits Fast (Step by Step)
2014年8月25日
hubpages.com
135K views · 2.3K reactions | When I first started training for the...
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視聴回数: 3.5万 回1 か月前
Facebookvanja.moves
Getting My Splits Back: Day 1 of My Journey
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Getting My Splits Back: Day 1 of My Journey
視聴回数: 892 回9 か月前
TikTokchaoticcaitlin1
12 months of daily stretching taught me 2 lessons that finally stuck ⬇️ 1️⃣ Consistency is built on the hard days, when it feels like nothing is working. It’s easy to show up when you can SEE progress. It’s much harder when the progress slows, stops, or worse, when you feel like you’re going in reverse. Pursue consistency. Not intensity. Just consistency. Don’t beat yourself up for not having the best workout with scientifically optimized intensity and rest for maximum growth utilizing the perfe
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12 months of daily stretching taught me 2 lessons that finally stuck ⬇…
視聴回数: 247 回2 か月前
TikToksplitsontheside
I Got Splits in 30 Days... Here’s How
I Got Splits in 30 Days... Here’s How
視聴回数: 8514 回2024年7月26日
YouTubeAvery Glantz
I did these exercises to help get my splits a lot faster! Like and follow for part 2 #splits #flexibility #flexibilitychallenge #splitchallenge #stretching #trainingtips #majorette #majorettechallenge
I did these exercises to help get my splits a lot faster! Like and follow f…
視聴回数: 29.7万 回2023年4月27日
TikTokonlinedanceconditioning
I still can’t believe that I did it in less than 30 days. If you put your min…
視聴回数: 2029 回10 か月前
TikTokitsmirksss
Daily Flexibility Training for Splits Progress
視聴回数: 7327 回7 か月前
TikTokkristinavanlengen
Mastering the Splits: My Daily Flexibility Routine
視聴回数: 2.1万 回10 か月前
TikTokwaifu.tsubaki
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How To Get SPLITS - In ONE DAY!
視聴回数: 100.2万 回2017年1月24日
YouTubeErica Lin
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24 HOURS IN THE SPLITS
視聴回数: 623.1万 回2022年7月2日
YouTubeAnna McNulty
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
視聴回数: 6.4万 回2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
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Learning The Splits | Where I Went Wrong.
視聴回数: 9.8万 回2022年2月26日
YouTubeIsabella Demarko Hair Care
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Kids Stretches and Splits
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YouTubeMIA DEBBIE
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How to do the splits!
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How to do the Splits
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My middle split
視聴回数: 1.3万 回2023年6月25日
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I Survived 100 Hours in the Splits
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How to do the Splits!
視聴回数: 96万 回2015年2月14日
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I Tried to do the Splits in 30 Days
視聴回数: 7.1万 回2023年11月27日
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how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
視聴回数: 168.4万 回2016年11月28日
YouTubeEvieJoyce
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How to learn the splits
視聴回数: 18.1万 回2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
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9 Steps to doing the Splits!
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How to do the splits in one day
視聴回数: 372.2万 回2016年7月22日
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Can you get the SPLITS in ONE DAY?
視聴回数: 287万 回2022年12月30日
YouTubeAnna McNulty
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how I RUINED my splits progress.
視聴回数: 6.1万 回2022年11月27日
YouTubeIsabella Demarko Hair Care
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Better splits challenge day 6
視聴回数: 2万 回2021年7月11日
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Stretches to improve your splits
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10 Min SPLITS WORKOUT At Home | THE SPLITS CHALLENGE
視聴回数: 241 回2023年2月24日
YouTubeIgor Graf
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