Swimming Exercise Plan for People After 70
Swimming Exercise Plan for People After 70
2013年12月3日
weekand.com
55 reactions | Who said swimming is just for the young? ‍♀️ Our elders are out here proving it’s never too late to dive in! Swimming is great for older adults because it: 易 Boosts brain health ‍♀️ Strengthens the body without stressing the joints ❤️ Supports heart health 欄 Builds confidence and community | Eat. Sleep. Swim | Facebook
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55 reactions | Who said swimming is just for the young? ‍♀️ Our …
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９０歳と８７歳の女性スイマー “水泳大会”に挑戦！「魚のように泳ぐ」【新潟市】 (23/05/19 18:59)
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視聴回数: 8300 回2023年5月19日
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Swimming After 60 Isn’t About Strength | It’s About This One Detail
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Over 60? Your Breath Is Your True Swimming Strength
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Stop Blaming Age | Why Proper Breathing Makes Swimming Feel …
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This 91-year-old diver will school you on the diving board
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『100歳まで泳ぐための大人のやさしい水泳教室　動画つき決定版！』P…
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世界記録更新し続ける95歳「現役スイマー」生きがいは“1番”になるこ …
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