【全身痩せ】代謝を上げる！簡単「3STEP」ストレッチ
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【全身痩せ】代謝を上げる！簡単「3STEP」ストレッチ
脚・ウエスト・下半身と順番に全身を伸ばすストレッチで、代謝アップ！全身シェイプアップを目指しましょう。 【出演】 柚木渚（ナビゲーター） ＊Instagram https://www.instagram.com/nagisa_yuzuki/ E-STRECH GYM 石島れみ（監修） ＊撮影場所 E-STRETCH GYM白金台 https://e ...
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