受験生の運動不足解消法おすすめ10選【体を動かし記憶力と集中力を高めよう】
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受験生の運動不足解消法おすすめ10選【体を動かし記憶力と集中力を高めよう】
受験生は運動不足になりがちですが、体を動かさないと代謝や体力も落ちてしまいます。適度に運動することで、脳に刺激を与え集中力や記憶力が向上することが科学的に証明されています。そこで今回は家ですぐに出来る簡単な運動をご紹介します。心身 ...
2019年11月12日
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